Ernährungsmythen – Teil 3: Milch
Auch um die Milch ranken sich viel Mythen. Hier werden zwei dieser Ernährungsmythen unter die Lupe genommen.…
Gesunde Ernährung
Ernährungsmythen – Teil 2: Gluten
In dieser Woche geht es um den Ernährungsmythos: „Glutenfreie Produkte sind gesünder?!“ Was ist Gluten?Vor etwa 10.000…
„Trendreport Ernährung 2022“ – umweltfreundlich, pflanzenbasiert und schnell soll es gehen…
Die Befragung von über 100 Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen des Ernährungssektors Ende letzten Jahres bringt es…
Einfluss des Säure-Basen-Haushalts auf die Frühjahrsmüdigkeit
Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit? Einleitung in ein verborgenes Problem Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings erwacht die…
Erfolgreich vegan im Januar: So halten Sie den Veganuary durch!
Der Veganuary – die Herausforderung, im Januar auf tierische Produkte zu verzichten – hat weltweit viele Anhänger…
Winterblues und Naschlust: Die besten Strategien gegen süße Versuchungen
Sobald die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, steigt bei vielen Menschen die Lust auf Süßes.…
Frühlingsfrische Smoothies: Wie Sie Ihre Leber mit fructosearmen Smoothies verwöhnen
Der Frühling weckt nicht nur die Natur aus ihrem Winterschlaf, sondern auch die Vorfreude auf erfrischende Smoothies.…
Detox-Programme für die Fastenzeit: Tipps für einen gesunden Neustart
Noch dauert es ein wenig, bis die Fastenzeit nach Karneval beginnt, doch jetzt ist der ideale Zeitpunkt,…
Sirtfood-Zauber: Ein Blick in die Welt der Anti-Aging-Ernährung
Die Sirtfood-Diät hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt, nicht zuletzt wegen ihrer vielversprechenden Anti-Aging-Eigenschaften und…
Die besten Getränke für unterschiedliche Sommeraktivitäten
Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um draußen aktiv zu sein und das Leben in vollen Zügen…