Einfluss des Säure-Basen-Haushalts auf die Frühjahrsmüdigkeit
Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit? Einleitung in ein verborgenes Problem Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings erwacht die…
Februar 2025
Innovative Sportarten für 2024: Entdecken Sie neue Wege, aktiv zu werden
Das Jahr 2024 läutet nicht nur eine neue Zeitperiode ein, sondern auch innovative Ansätze im Bereich der…
Aufgeladen in den Tag starten: Morgenroutinen für mehr Energie
Guten Morgen! Wie wir den Tag beginnen, hat oft einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir uns den…
Der neue Ernährungsbericht verrät, wie wir Deutsche uns heute ernähren
Seit knapp einer Woche können wir in dem 14. Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) mehr…
Gut vorbereitet in die Frühlingssonne
Wie in jedem Jahr muss sich die Haut nach den dunklen Wintermonaten langsam wieder an die Sonne…
Atmen Sie sich in den Schlaf: Atemübungen für eine bessere Nachtruhe
Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Oft übersehen wir jedoch…
Kraftquelle Beckenboden: Effektive Übungen für eine starke Blasenkontrolle
Die Blasenkontrolle ist ein essenzieller Bestandteil unseres Wohlbefindens, aber manchmal benötigt sie gezielte Pflege. In diesem Artikel…
Gelenkschonendes Gärtnern: Ein grüner Daumen ohne Schmerzen
Der Garten ist mehr als nur ein Stück Land – er ist eine Oase der Ruhe und…
Ergebnisse der Lebensmittelüberwachung 2019 zeigen Missstände auf
Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) untersucht Lebensmittel und kosmetische Mittel sowie Bedarfsgegenstände regelmäßig auf Stoffe…
Erfolgreich vegan im Januar: So halten Sie den Veganuary durch!
Der Veganuary – die Herausforderung, im Januar auf tierische Produkte zu verzichten – hat weltweit viele Anhänger…