Allergien zur Winterzeit | Eucell
Viele Allergiker erhoffen sich von den Wintermonaten eine Schonzeit. Sie wundern sich dann, weshalb die Nase dennoch…
Dank Sport lange leben, ohne alt zu werden
Jeder Mensch möchte möglichst lange jung, vital und gesund bleiben. Doch die meisten nehmen den Prozess des…
„Dir ist die Krankheit ins Gesicht geschrieben!“
Oft hören wir, wenn es uns nicht gut geht, dass wir krank aussehen. Was ist dran an…
Sirtfood-Zauber: Ein Blick in die Welt der Anti-Aging-Ernährung
Die Sirtfood-Diät hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt, nicht zuletzt wegen ihrer vielversprechenden Anti-Aging-Eigenschaften und…
Fit für den Frühling: Faszientraining für einen aktiven Saisonstart
Mit dem Frühling kommt die Lust nach Bewegung und Aktivität wieder auf. Doch nach einer Winterpause können…
Last Minute DIY-Weihnachtsgeschenke: Gesund, kreativ und schnell
Weihnachten steht vor der Tür, und die Suche nach dem perfekten Geschenk wird zum Sprint. Schluss mit…
Geistige Mobilität ist eine Trainingsfrage
Nicht nur körperlich, sondern auch geistig und mental fit wollen wir sein und lange bleiben. Um sich…
Magnesium und Kalium – ein unschlagbares Team
Unser Körper kann Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium nicht selbst herstellen, daher müssen wir diese essenziellen Nährstoffe…
„Schön“ mit Lebensmitteln | Eucell
Dass eine gesunde Ernährung für ein schönes, strahlendes Aussehen wichtig ist, ist bekannt. Unter dem Deckmantel des…
Schichtarbeit und Schlaf: Tipps für gesunden Schlaf trotz wechselnder Arbeitszeiten
Schichtarbeit ist für viele Menschen eine alltägliche Realität, doch sie stellt besondere Herausforderungen an den Körper. Wechselnde…