Wenn uns alles zu viel wird
„Wo ist nur die Zeit geblieben?“ Diese Frage stellen sich immer mehr Deutsche und quälen sich tagtäglich…
Präventionsmedizin
Mentale Resilienz für moderne Frauen: Stark durch das Leben
In einer Welt voller Herausforderungen und Stress ist es von entscheidender Bedeutung, dass Frauen ihre mentale Resilienz…
Die Kraft der Natur: DIY-Feuchtigkeitsmasken für strahlende Haut
Eine gesunde Hautpflege ist entscheidend für strahlende und hydratisierte Haut. Statt teure Produkte zu kaufen, können Sie…
Augenwohl durch Lachtraining: Die überraschenden Vorteile
Trockene Augen – ein häufiges Problem, das vielen Menschen das Leben erschwert. Ob durch das Gefühl von…
Herbstgewürze für starke Abwehrkräfte: Von Kurkuma bis Zimt
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühlere Tage, sondern auch die ersten Erkältungen und Infekte.…
Schwermetallbelastung in Fisch: Worauf es beim Verzehr ankommt
Fisch und Meeresfrüchte sind nicht nur kulinarische Köstlichkeiten, sondern auch wahre Kraftpakete, wenn es um die Versorgung…
So sollte „Mann“ seine Haut pflegen
Lange Zeit wurde davon ausgegangen, dass für die Pflege der Männerhaut nicht viel mehr als Wasser und…
Das weibliche Herz verstehen: Besondere Aspekte der Herzgesundheit bei Frauen
Ein gesundes Herz ist für jeden von uns von entscheidender Bedeutung, aber es gibt besondere Aspekte der…
Rauchfrei in die Zukunft: Vision oder baldige Realität?
Rauchen gehört zu den führenden vermeidbaren Todesursachen weltweit. Die gesundheitlichen Schäden, die durch den Tabakkonsum entstehen, sind…
Jodmangel in Deutschland: Warum Handlungsbedarf besteht
Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Funktion der Schilddrüsenhormone unerlässlich ist und somit zentrale Prozesse…