Augenwohl durch Lachtraining: Die überraschenden Vorteile
Trockene Augen – ein häufiges Problem, das vielen Menschen das Leben erschwert. Ob durch das Gefühl von…
Vitalstoffe
Herbstgewürze für starke Abwehrkräfte: Von Kurkuma bis Zimt
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühlere Tage, sondern auch die ersten Erkältungen und Infekte.…
Schwermetallbelastung in Fisch: Worauf es beim Verzehr ankommt
Fisch und Meeresfrüchte sind nicht nur kulinarische Köstlichkeiten, sondern auch wahre Kraftpakete, wenn es um die Versorgung…
So sollte „Mann“ seine Haut pflegen
Lange Zeit wurde davon ausgegangen, dass für die Pflege der Männerhaut nicht viel mehr als Wasser und…
Das weibliche Herz verstehen: Besondere Aspekte der Herzgesundheit bei Frauen
Ein gesundes Herz ist für jeden von uns von entscheidender Bedeutung, aber es gibt besondere Aspekte der…
Rauchfrei in die Zukunft: Vision oder baldige Realität?
Rauchen gehört zu den führenden vermeidbaren Todesursachen weltweit. Die gesundheitlichen Schäden, die durch den Tabakkonsum entstehen, sind…
Jodmangel in Deutschland: Warum Handlungsbedarf besteht
Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Funktion der Schilddrüsenhormone unerlässlich ist und somit zentrale Prozesse…
Trainingseffekte im Vergleich: Männer und Frauen profitieren unterschiedlich!
Sport verbessert die Gesundheit auf vielfältige Weise, insbesondere durch die Förderung eines gesunden Muskelstoffwechsels. Interessanterweise zeigen Studien,…
Tägliche Flüssigkeitszufuhr: So erreichen Sie die empfohlenen Mengen
Die Bedeutung der täglichen Flüssigkeitszufuhr kann nicht genug betont werden. Unser Körper besteht zu etwa 60 %…
Hände, die beeindrucken: Warum auch Männer auf eine gepflegte Maniküre Wert legen sollten
Ein gepflegtes Erscheinungsbild ist für Männer von großer Bedeutung, und das umfasst nicht nur das Styling von…